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番茄湯通粉

Tuesday, August 1st, 2017

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把番茄及紅蘿蔔用Panasonic 慢磨機低速搾汁,可稡取出美味精華及纖維。 再把紅蘿蔔及番茄的汁及渣加入煲內加熱,令番茄快速釋出更多茄紅素,煮出香濃番茄湯底。 配上營養豐富紅蘿蔔及青豆,輕鬆方便烹調出"健康有營"美味早餐。

番茄濃湯通粉

材料
番茄 3個
細紅蘿蔔 1小條
青豆 1湯匙
通粉 適量
胡椒粉 少許
鹽 適量

做法:
1. 水煮沸後, 加少許鹽, 把通粉煮約8分鐘至軟身, 熄火隔去水份
2. 番茄切塊, 及紅蘿蔔去皮, 用Panasonic慢磨機, 磨出汁及渣
3. 把番茄、紅蘿蔔汁及渣一同放入煲內煮至沸, 即可加入鹽, 胡椒粉, 青豆及已煮熟的通粉