這幾天突然凍了起來,終於冬季尾才有凍的感覺。 不過溫度差距變化大,喉嚨最易有乾咳情況。 不過大家不妨試煲這款"雪梨羅漢果水",材料及做法簡單,但就有生津潤肺功效。
材料:
雪梨 4個(去芯,切薄片)丶羅漢果半個丶南北杏1
湯匙丶乾無花果2粒丶水2L
做法:
把所有材料放入煲內,大火煲滾後轉細火煲30分鐘。

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