我的第3本食譜書 – “BBQ大會”,剛出版了。 今次我用了很多不同種類食材、新醃法及食法,令BBQ烹調更可帶出新煮意。  而且我更分享了一些秘製醬料製法,使大家也可在家中烹調出BBQ風味食物。

參加了個烘焙比賽,入圍後送來一部新焗爐 Panasonic NB-H3200 。  因為我本身也有部入牆式焗爐,所以我也沒有對它抱著過大期望。  但當我開始試用它時,就發覺它的功能比它的價值為高。  這焗爐的功能十分多,可以獨立控制上下火溫度、熱風對流、旋轉燒烤及麵糰發酵功能等,更可作低溫烹調。  而且容量也不遜色,可同時焗2盤食材。  雖然剛用了差不多1個月,但它已成為我的烹調好幫手。

我的第二本新書“玩轉麵包機”出版了^v^,今次最主要是介紹大家,利用麵包機來製作出不同外形及味道麵包。而且更用上天然食材來製作,使大家每日也能輕鬆地焗製健康麵包。

介紹

http://www.popular.com.hk/jsp/product/product_detail.jsp?vca001=9&vpd001=57916

經過半年時間籌備及拍攝，我的麵包書終於出版了。希望你們也喜歡它!!

之前個電腦server出現問題,經過數星期整理,迪比廚房終於可以回歸啦! 雖然有幾篇食譜未趕及back up,所以就暫時不見了。 不過這也是一個小問題,因為我仍會繼續研究不同美食同大家分享。
初時我以為沒有人會特別留意迪比廚房,但在這段維修其間,竟然有些熱愛這網站朋友們,傳來電郵查詢及慰問,真是令我十分驚喜。經過今次事件令我感受到你們的關心,所以我仍會繼續努力^v^。

apple daily newspaper

上星期收到蘋果日報邀請做專訪，除了烹調了幾款不同醬及菜式外，另外也分享自家種植樂趣。
今日出版咗啦！大家有時間看看,多多支持！！

工作把我的時間完全佔用,使我不得不把我的興趣暫時停下來。 所以當接到主辦單位邀請時也拒絕,但當她再三打電話相邀時,我被她的誠意打動了。
雖然這只是個小型比賽,但在沒有充足準備時間下也得到第二名,使我十分驚喜。 而且我更在這比賽中吸收了一些現場烹調經驗,從中也獲益良多。

之前參加左惠氏舉辦的營養食譜比賽,很高興能取得其中兩個獎。 因剛進修完一個營養課程,所以今次獲獎,令我感覺這真是進修後的成果。

http://www.parents-kingdom.com/index.php?option=com_wyeth&section=200906_recipe_awards&page=all_round_pregnancy_2nd_runner_up

http://www.parents-kingdom.com/index.php?option=com_wyeth&section=200906_recipe_awards&page=most_recommend_pregnancy_1st_runner_up

自從開始了這個網誌後,身邊很多朋友也會問一條相同問題,就是-應該在什麼情形下才用中種法、老麵或湯種。 其實我覺得這是沒有規定的,可以是隨個人生活習慣或喜歡而定。 以我個人為例,我較喜歡即興做包的,所以中種法很多時也不太適合我。通常冬天我較喜歡用湯種法,因為我會先整好湯種後才準備其它材料。當酵母開始有反應時,湯種也差不多已放涼及可用了。 但夏天我較喜歡用老麵法,我會先把它從雪櫃取出,再準備其它材料,因為炎熱天氣令它很快回軟,所以可以在時間上剛剛配合好。

老麵種
這是已經發酵過一次的麵糰,把它添加於麵糰中,讓麵糰在長時間的發酵中使麥香完全釋放,造就出麵包散發出小麥天然香氣,並使麵包口感更煙韌、更鬆軟香醇、組織更細緻。
材料: 高筋粉 200g、鹽 3g、糖 3g、酵母 3g、水 130g

做法:
把所有材料混合後,再搓成麵團。 把它密封及放在室溫發酵兩小時或放在雪櫃(不可超過3日)。
亦可先做好一大份麵糰,放酵後把它分割成小份約85g,獨立封密後再放進入冰格(最好不要超過3個月,因雪得太久麵糰面可能有冰乾情況出現)。 用前只要先把它放置室溫解凍後,即可把老麵撕成小塊加進麵團內同搓(不可以超過整體麵團重量30%)。

中種法:
中種法一般也有分為中種法和低溫中種法,但兩者也是類似原理,先把麵糰材料內取一部份作長時間發酵,其後再把主麵糰混合中種麵糰,成糰後再用短時間再發酵。
因為大部份麵糰經過長時間發酵,麵糰比一般麵糰有較強的烤焙脹力,也可使麵筋更加柔軟細緻,並獲得更加延展性的麵筋。 但缺點是如果無法正確控制發酵的溫度、時間及程度,可能會因為過度發酵使得麵包烤好後內部留有過多的酸氣,嚴重還會使麵包造型變形。

做法:
先把部份麵粉(50-85%)、部份或全部酵母、鹽或/和糖及水一起攪拌,再經長時間發酵成中種,再加入主麵糰其它材料混合,經短時間發酵成麵糰。

湯種法:
湯種是把麵團中小部份的麵粉和大部份水份預先混合及加熱,煮至溫度到 65℃-70℃使其澱粉糊化後即離火,使麵粉內的澱粉受熱而膨化,在膨化過程時中使麵粉充分的吸收大量水分,因此加入其它麵粉一起攪拌時,等於配方中使用較多的水份,使做出來的產品性質變的柔軟、黏性和彈性。
湯種麵包最大的優點是保水性佳,能長時間保持麵包體軟綿綿、有水份濕潤、延長保存期、又富彈性的口感,非常好吃。 但湯種過多會影響麵包烤焙後的外觀(不可以超過整體麵團重量25%)。。

製法:
用細火把1份高筋粉+5份水放入鍋中攪勻,慢慢加熱煮成糊狀,要立刻熄火及封密,降至室溫後即可使用。

以上的資料部份是節錄至有關書籍及網上資訊,而部份是從個人做麵包過程中取得的經驗,再節錄出和大家分享及作為參考。

在家自製新玩意
簡單玩具夠廉宜
消閒一天添新意
循環再造好容易

Here are procedures for making a Paper T&F train for kids at home

Touch & Feel of the paper box toy

My lovely nephew (謙謙, 4 years old) and niece (欣欣, 2 years old)

Step 1 – search a Thomas-and-Friends-like icon image from google with search keys – “Thomas & Friends Party Loot, photo”

Step 2 – print the ICON image in A3 size

Step 3 – draw outline of the icon on a white cardboard in A3 size

Step 4 – fill in and mark the outlines of the icon in bold black

Step 5 – don’t forget to add a black funnel for the train

Step 6 – cut the mask and paste magic stick on the back

Step 7 – wrap a A4 paper box with colour papers as body of the train, with some circles of bumpers decorations

Step 8 – put magic stick on front end of the body and assemble the mask with the body.

That’s all, here you go …